¿Quieres practicar la meditación, pero no sabes cómo empezar? Si quieres aprender a meditar y crecer en tu práctica de atención plena, entonces este artículo está hecho para ti. Aquí encontrarás 7 razones por las que deberías empezar a meditar hoy mismo. Es una forma fácil y relativamente barata de mejorar tu salud mental y …
7 razones por las que deberías empezar a meditar hoy mismo Leer más »
Tradicionalmente, la terapia se ha llevado a cabo en persona, pero cada vez son más las personas que recurren a Internet en busca de ayuda para sus problemas de salud mental. La terapia en línea es ideal para las personas que desean mantener su privacidad, pero que quieren contar con el apoyo de un psicólogo …
Cómo los psicólogos pueden ser útiles en la terapia online Leer más »
Ningún otro ser humano ha logrado tanto, tan rápido, como Elon Musk. Y es que no es fácil construir y gestionar un imperio multimillonario a los 35 años. Por ello les compartimos 7 consejos de Elon para el éxito: Consejo 1 – Vive tus sueños y nunca te rindas Elon Musk ha afirmado que, en …
Los 11 mejores consejos de Elon Musk para hacerse rico y tener éxito Leer más »
Para muchas personas, los dos términos coaching y psicoterapia podrían ser iguales o confusos. Pero existe una diferencia entre los dos. ¿Cuándo elegir uno y cuándo el otro? Para saber qué es coaching y cual de los dos es mejor, primero debes precisar tu objetivo. ¿Qué es el coaching? El coaching se centra en la …
Diferencias entre coaching y psicoterapia: ¿Cuándo es mejor elegir uno o el otro? Leer más »
Para la mayoría de las personas el miedo a volar es irracional, pero este sentimiento está calificado como una fobia. Estas son un miedo anormal a determinadas cosas, como, por ejemplo, un animal, una actividad o un objeto específico. En conclusión, podemos decir que es un desorden de ansiedad que puede terminar en un ataque …
La psicología y la psiquiatría son dos disciplinas de la salud mental, que en reiteradas oportunidades son confundidas entre sí. Pero cada una de ella tiene un profesional que la lleva a cabo y a lo largo de este texto vamos a explicar en detalle cuál es la diferencia entre psicólogo y psiquiatra. La principal …
Psicólogo y psiquiatra: diferencia y función de cada profesional Leer más »
El codependiente emocional es una adicción hacia la dependencia de otra persona, que puede darse en distintos tipos de relaciones que se presentan en la vida: familia, pareja, como, por ejemplo. Esto significa, que independientemente del contexto en la cual surja esa relación, la persona dependiente siente la necesidad del otro. Esta dependencia psicológica está …
¿Qué es la codependencia emocional?: síntomas y claves para superarlo Leer más »
La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales del ser humano. Además, explora la inteligencia como tal, las relaciones entre los individuos, la personalidad, la motivación, las percepciones, depresiones y demás. Los psicólogos son los profesionales que se encargan de recibir a los pacientes en sus consultorios para tratar los temas mencionados anteriormente. …
Los mejores libros de psicología que necesitas leer Leer más »
En los años 80, a un padre que se va cuando los hijos son adolescentes, cambia de look, se compra un descapotable y se enrolla con una treintañera que le da una nueva oportunidad en la vida se le llamaba «crisis de los cuarenta». Cuatro décadas después, si la crisis de la mediana edad sigue …
Hablar de sexo en una relación suele ser un tabú. Cada uno evolucionando en el curso de la relación, es sin embargo esencial saber comunicarse para seguir avanzando juntos de la manera más serena que sea. Entonces, ¿cómo abordar este tema y tener una vida sexual satisfactoria? Conocerse a sí mismo para hablar de sexo …
