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¿Sientes que has tenido un día malo o te has dado cuenta de que tu vida es mala?
¿Estás un poco cansado de ver tantos vídeos sobre ejercicios y recomendaciones para gestionar las emociones tales como el estrés y la ansiedad?
¿Por qué nos cuesta mantenernos tranquilos?
¿Por qué nos deprimimos en estos tiempo de coronavirus?
Lucha contra el estrés: 1 técnica terapéutica eficaz

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