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Diferencias entre coaching y psicoterapia: ¿Cuándo es mejor elegir uno o el otro?

Para muchas personas, los dos términos coaching y psicoterapia podrían ser iguales o confusos. Pero existe una diferencia entre los dos. ¿Cuándo elegir uno y cuándo el otro? Para saber qué es coaching y cual de los dos es mejor, primero debes precisar tu objetivo. ¿Qué es el coaching? El coaching se centra en la …

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Cómo aumentar la confianza en sí mismo

Todo debe empezar en alguna parte, salvo que comiences a renovar tu confianza en ti mismo, tendrás que agonizar interminablemente con lo que más temes: la baja confianza en ti mismo. Por eso a lo largo de este texto podrás aprender como aumentar la confianza en sí mismo. Nuestra autoconfianza es la acumulación de todas …

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