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10 cosas que debes saber antes de empezar una terapia

¿Qué es la terapia y para qué sirve ? Una terapia es un proceso para aprender a ser la persona que siempre quisiste ser. Es un proceso en el que te levantas a diario y decides no seguir siendo la versión de ti misma/o que te has creado: una persona con miedos, dudas y problemas. …

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Cuál es la Crisis de la mediana edad?

En los años 80, a un padre que se va cuando los hijos son adolescentes, cambia de look, se compra un descapotable y se enrolla con una treintañera que le da una nueva oportunidad en la vida se le llamaba «crisis de los cuarenta». Cuatro décadas después, si la crisis de la mediana edad sigue …

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¿Qué es la codependencia emocional?: síntomas y claves para superarlo

El codependiente emocional es una adicción hacia la dependencia de otra persona, que puede darse en distintos tipos de relaciones que se presentan en la vida: familia, pareja, como, por ejemplo. Esto significa, que independientemente del contexto en la cual surja esa relación, la persona dependiente siente la necesidad del otro. Esta dependencia psicológica está …

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