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5 pasos sencillos para gestionar el estrés en el trabajo (cursos gratuito)

El trabajo puede ser estresante. Es difícil mantenerse motivado cuando uno se siente sobrecargado de trabajo y menospreciado. Es difícil seguir adelante con una actividad que puede no ser lo suficientemente valiosa para las personas a las cuales nos dedicamos.

En el trabajo, es crucial para que tu empresa pueda mantener el ritmo de producción y obtener los resultados esperados. Una pausa para la reflexión es importante para alcanzar los objetivos que uno establece. Uno de los errores más frecuentes a la hora de comenzar un proyecto es que no se decida en cómo hacerlo.

"Permítete abandonar esa sensación que está controlando todo en tu vida"
- Elver Hinostroza

Elver Hinostroza

¡Hola! Soy Elver y mi misión es activar, desbloquear y así implicar a las personas en el logro de sus objetivos. Cuento con una de las mejores técnicas basada en mis estudios y experiencias, que resuelve el miedo, la duda y la procrastinación de un objetivo.

Me licencié en Psicología, me he formado y he trabajado como Speaker y también como Coach en Programación neurolingüística. Llevo más de 6 años en el mundo del desarrollo personal, formando y apoyando a emprendedores en el liderazgo y resolución de conflictos internos para utilizar el 100% de sus capacidades.